宮崎県おさかな普及協議会連合会 宮崎県おさかな普及協議会連合会
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おさかなレシピ集

【材料】(4人前)
かに … 中2匹
だし汁 … 500cc
豆腐 … 1/2丁
うす口しょうゆ … 5cc
酒 … 小さじ2
塩 … 小さじ1
ネギ … 3本
【作り方】
  1. かにの甲をとりワタと足をとり、残りをすり鉢でつぶし、鍋に水と一緒にいれ火にかける。
  2. 沸騰すると身だけがかたまって上にうく。これをあげておき、後のだし汁をふきんでこす。
  3. だし汁に酒、うす口しょうゆ、塩を少々入れ味を整える。それに取り上げておいた身を入れ、豆腐、ネギを添えて食す。

【材料】(4人前)
こがに … 20匹(4〜5cmぐらい)
しょうゆ … 大さじ2〜3
酒 … カップ1/2
かたくり粉 … 適量
塩・こしょう … 少々
油 … 適量
【作り方】
  1. こがにの甲をとり、塩、こしょうをする。
  2. ボールにしょうゆ、酒を入れ、こがにを入れ1〜2時間おく。
  3. ザルにあげ水気を切り、かたくり粉をまぶす。
  4. 油で揚げる。